Ginnastica posturale di gruppo
Presso il Centro LEA di Istituto Santa Chiara è possibile partecipare a sedute di ginnastica posturale di gruppo, un’attività guidata da professionisti qualificati che mira a correggere squilibri muscolari, migliorare la postura e prevenire dolori alla colonna e alle articolazioni. Si tratta di un servizio pensato per chi desidera prendersi cura del proprio benessere attraverso esercizi mirati e sicuri, svolti in un contesto stimolante e condiviso.
Se stai cercando un centro autorevole con una comprovata esperienza nel settore, affidati al Centro LEA: prenota subito la tua seduta, richiedi maggiori informazioni oppure continua a leggere per scoprire benefici, indicazioni e caratteristiche di questo trattamento.
Cos’è la ginnastica posturale di gruppo
La ginnastica posturale di gruppo è una serie di esercizi mirati e controllati che aiutano a riequilibrare la postura, a rinforzare la muscolatura stabilizzatrice e a migliorare la consapevolezza corporea.
Lavorando in gruppo si crea un ambiente motivante e di supporto, utile anche per mantenere la costanza nella pratica.
Gli obiettivi principali sono:
Migliorare l’allineamento corporeo
Ridurre tensioni muscolari e dolori posturali
Prevenire problemi alla colonna vertebrale
Incrementare la mobilità e la flessibilità
Quando serve la ginnastica posturale di gruppo
Persone con dolori cronici a schiena, collo e spalle
Chi desidera correggere difetti posturali
Soggetti con sedentarietà o stile di vita poco attivo
Chi pratica sport e vuole migliorare la postura per prevenire infortuni
Chi è in fase di recupero da traumi o interventi ortopedici (su indicazione medica)
Perché scegliere il Centro LEA per la ginnastica posturale di gruppo
Professionisti specializzati in ginnastica posturale e riabilitazione
Corsi strutturati e personalizzati anche per gruppi omogenei per età o patologia
Ambiente stimolante e professionale nel cuore di Roma
Possibilità di convenzioni con SSN e fondi assicurativi
Orari flessibili e sessioni di gruppo a numero limitato per attenzione individuale
Dove trovarci a Roma Centro: le nostre convenzioni
Il Centro LEA di Istituto Santa Chiara si trova a Roma, in via dei Pontefici 3.
